有一种植物，叶片革质，手搓便散发清香，嚼之满口清凉，因外皮乌黑而得名“乌药”。它藏在浙江山林之中，貌不惊人，却是历代医家治疗“寒痛”的常用药材——尤其对女性经期腹痛、小腹畏寒，像一双温热的手，将凝结的寒气一点点揉散。

浙江省中山医院中药药剂科童佳铭中药师介绍，乌药是浙江道地药材，2017年入选浙江省新“浙八味”培育品种，入药历史可追溯至唐代《本草拾遗》。

经历代临床实践总结，乌药被视作治疗三焦寒凝气滞疼痛的良药。它性味辛温，归肺、脾、肾、膀胱经，功能行气止痛、温肾散寒，适用于寒凝气滞所致的胸腹胀痛、经寒腹痛、遗尿尿频等多种症状。现代药理研究也证实其具有镇痛、抗炎、调节胃肠平滑肌等作用。

山林中的清香植物，若在山林中遇见乌药，会发现它的叶片呈规整卵形，先端长渐尖，叶面革质，明显的“三出脉”如叶的筋骨，在上面凹陷、在下面隆起。小枝幼时密被金色绢毛，后渐脱落。用手搓碾叶子，清香扑鼻，噙入口中满口清凉，难怪《本草纲目》记载其嫩叶可“炙碾煎饮代茗”。其干燥块根呈纺锤状，略弯曲，表面黄棕色或黄褐色，质坚硬，切面可见放射状纹理和年轮环纹，气香，味微苦、辛，有清凉感。

童佳铭提醒，质老、不呈纺锤状的直根以及茎枝切片均不可入药，且药材价格会随块根占比不同而有差异，购药宜选正规医疗机构或合规药房，使用须经医师辨证指导。

散寒止痛的方剂主角，乌药在历代方剂中扮演着重要角色。

传世名方“天台乌药散”以乌药为君药，功在行气疏肝、散寒止痛，临床常用于肝经寒凝气滞所致的小肠疝气、睾丸偏坠、妇人痛经等，气滞寒凝的胃炎、十二指肠溃疡等也可加减运用。

“缩泉丸”则用乌药配合益智仁、山药，温肾散寒、固精缩尿，主治肾虚所致的小便频数、夜间遗尿。

“加味乌药汤”中，乌药与香附、延胡索同用，行气活血、调经止痛，适用于肝郁气滞之痛经，症见经前或少腹胀痛、胸胁乳房胀痛。

这些经典方剂，从不同侧面印证了乌药“行气止痛、温肾散寒”的广泛适用性。

日常保健小验方，除了入药，乌药也可用于日常食疗。简易的乌药鸡蛋汤，取少许乌药、两枚鸡蛋，加适量黄酒和水同煮，有助于改善体虚乏力。妇女痛经者，可用少许乌药加白糖泡茶代饮，起到温通散寒的作用。

不过需注意，气虚血亏无滞、阴虚火旺及内有火者应慎用。乌药虽好，仍须对症，建议在医师指导下使用，方能发挥其“暖男”般温和而有力的功效。