药食同源
秋燥咳嗽
试试几款润肺汤
秋燥伤肺，干咳少痰、咽干难耐？沙参麦冬、罗汉果、银耳、燕窝等几款汤方，辨证选用，润肺止咳，助您安然度秋。
沙参麦冬汤 沙参12克，麦冬、玉竹、桑叶各6克，天花彩、白扁豆各10克，甘草3克，水煎服，每日2~3次。适宜于咳嗽少痰、咽燥，偏于肺阴不足的小儿。
罗汉果润肺汤 罗汉果半个，生地、沙参、百部各10克，麦冬6克，水煎服。每日2次。
蜜柑银耳汤 银耳20克，水发后放入碗中，蒸1小时取出。蜜柑200克，剥皮去筋。将汤锅置旺火上，加清水适量，把蒸好的银耳放入汤锅内，再放柑肉，加白糖100克煮沸，再用水淀粉勾芡。待汤开，盛入碗内即成，每日1~2次。适用于肺燥干咳或咳嗽痰少、痰中带血等。
燕窝洋参汤 取西洋参5克润软切片，燕窝8克泡发洗净，一起放入锅中，加适量冰糖和清水，文火煨炖30分钟左右，以燕窝煨熟为度，当点心食用。可治疗肺阴虚所致的咳嗽少痰、咯血、气短等症。
黄精猪肉汤 取黄精50克，猪瘦肉200克，洗净切小块，一并放入砂锅，加适量清水，酌放葱、姜、料酒和盐，炖2小时左右，捞出黄精，加少量味精，吃肉喝汤，每日1次。