老年人诉说平衡障碍形式多种多样，有的说头昏眼花，没有旋转的感觉，因此实际上只有1/3的病人才是真正的眩晕。75岁以上的老人在跌倒和骨折后，因长期卧床而出现最多的症状就是“眩晕”。查病因可能是良性位置性眩晕，但更多的可能是多系统平衡功能下降。
据统计，85%的老人本体感觉存在明显损害，视力也有老化，与平衡相关的四大环节中，有两个出现问题，平衡障碍就会发生。有一个现象客观地反映了这个问题，那就是一上年纪，穿着长裤一定要背靠墙壁，或者用手扶持桌椅后才能完成，否则裤子穿不成，人会跌倒。为此要忠告老年人对自己的平衡能力和肢体柔韧性别过于自信，有些力不从心的事要有客观的估计，切忌妄为，要正确把握自己的平衡能力，量力而行，“安全系数”宁大勿小。
老年性平衡失调的最佳治疗方案是前庭康复锻炼，比较简单的方法是走一字步，像模特一样向前走一字步，两只脚走一条线，迈右脚的时候眼睛往左前方看，迈左脚的时候眼睛往右前方看，来回交替。通过以上简单的动作，可以让视觉、躯体本位感觉，以及耳朵的前庭平衡觉，三种感觉在一起能够协调地进行整合，让大脑皮层能够比较流畅地处理外界的刺激，达到比较好的平衡状态，对前庭康复可以起到很好的治疗作用。但在训练时要减少跌倒风险，逐步提高运动能力，这样才能增强自信心和提高生活质量。